Tren hamstring- og gastrocnemius-musklene, styrk kneleddets funksjonstrening
Designet for: 1 person
Mål: 1540 x 1250 x 1384 mm
Vekt: 10 x 5 kg
Produkttype: Vektløfting
Funksjon: Tren hamstring- og gastrocnemius-musklene, styrk kneleddets funksjonstrening
Merk: Maksimal tillatt vekt for brukeren er 120 kg. Området på 2 meter fra brukeren/maskinen må holde seg fritt under treningen. Uten tilstedeværelse av voksne er barn under 18 år ikke tillatt.
Sikkerhetsinstruksjoner: Treningen skal være sakte og jevn. Overvekt kan føre til helseproblemer. Rådfør deg med legen din hvis du er i tvil. Unngå skade – ikke bruk utstyret hvis overflaten er våt, frostig, varm eller utstyret er synlig skadet.
Hvordan trene på maskinen?
Rutine: Gjenta bevegelsen ti ganger og ta en pause i 2 minutter. Du kan maksimalt lage fem påfølgende grupper avhengig av brukerens nåværende helse. Hvis du føler smerte, stopp treningen umiddelbart.
