SW 23 – HORIZONTAL BARS

SW 23 – HORIZONTAL BARS

Trening og avlastning av midjemuskulatur, forbedring av bevegelighet/fleksibilitet av korsryggen.

Designet for: 1-3 personer
Installasjon: 2 personer; 2,5 timer
Dimensjoner: 3100 x 300 x 2400
Vekt: 74 kg

Produkttype: Trening, kroppsutvikling og koordinasjon

Funksjon: Ta tak i håndtaket, stå på den roterende platen og roter kroppen sakte fra side til side.

Merk: Maksimal tillatt vekt for en bruker er 120 kg. Området på 2 meter fra brukeren/maskinen må holde seg fritt under treningen.

Sikkerhetsinstruksjoner: Uten oppmøte er barn med minimum høyde 140 cm ikke tillatt. Annet enn riktig bruk er forbudt.
Enheten er i samsvar med standarden CSN EN 16630.

Hvordan trene på maskinen?
Bruk: Ta tak i håndtaket, stå på den roterende platen og roter kroppen sakte fra side til side.

Rutine: Vi anbefaler 3 sett, 30 sekunder hver, med pause mellom settene, avhengig av den aktuelle helsetilstanden til brukeren. Unngå raske bevegelser. Skulle du føle smerte, stopp treningen umiddelbart.