SW 08 – RIDER

SW 08 – RYTTER

Trening/styrking av muskler i øvre og nedre ekstremiteter. Helkroppstrening/stretching.

Designet for: 1 person
Installasjon: 2 personer; 2,5 timer
Mål: 1190 x 580 x 115 mm
Vekt: 41 kg

Produkttype: Styrketrening

Funksjon: Trening/styrking av muskler i øvre og nedre ekstremiteter. Helkroppstrening/stretching.

Merk: Maksimal tillatt vekt for en bruker er 120 kg. Området på 2 meter fra brukeren/maskinen må holde seg fritt under treningen.

Sikkerhetsinstruksjoner: Uten tilstedeværelse av voksne er barn med minimum høyde 140 cm ikke tillatt. Annet enn riktig bruk er forbudt. Enheten følger standarden CSN EN 16630.

Hvordan trene på maskinen?
Bruk: Sett deg ned på setet, hvil føttene på fotstøttene og ta tak i håndtakene. Flytt bena bort fra deg og armene mot deg. Setet vil heve seg. Gå sakte tilbake til utgangsposisjon.
Rutine: Vi anbefaler 3 sett, 10 – 15 reps hver, med pause mellom settene, avhengig av brukerens aktuelle helsetilstand. Skulle du føle smerte, stopp treningen umiddelbart.