SW 0419 – LEG AND CHEST PRESS

SW 0419 – LEG AND CHEST PRESS

Med maskin SW 04-TREADLE-MACHINE: utvikling og styrking av underekstremitetsmuskler, spesielt quadriceps, legger og setemuskler. Med maskin SW 19-BENK: trening og utvikling av muskler i øvre lemmer og bryst.

Designet for: 2 personer
Installasjon: 2 personer; 2,5 timer
Mål: 1784 x 780 x 1744 mm
Vekt: 70 kg

Produkttype: Styrketrening

Funksjon: Med maskin SW 04-TREADLE-MACHINE:
utvikling og styrking av underekstremitetsmuskler, spesielt quadriceps, legger og setemuskler. Med maskin SW 19-BENK: trening og utvikling av muskler i øvre lemmer og bryst.

Merk: Maksimal tillatt vekt for en bruker er 120 kg. Området på 2 meter fra brukeren/maskinen må holde seg fritt under treningen.

Sikkerhetsinstruksjoner: Uten oppmøte er barn med minimum høyde 140 cm ikke tillatt. Annet enn riktig bruk er forbudt. Enheten er i samsvar med standarden CSN EN 16630.

Hvordan trene på maskinen?
Bruk: Med maskin SW 04- TREADLE-MASKIN: sett deg ned på setet, len ryggen mot ryggstøtten og hvil føttene på fotstøttene. Plasser din
hendene på knærne og skyv mot fotstøttene til bena er strake. Med maskin SW 19- BENK: sett deg ned på setet, len ryggen mot
ryggstøtten og skyv håndtakene fremover med begge hender samtidig.
Rutine: Vi anbefaler 3 sett, 12 reps hver, med pause mellom individuelle sett i henhold til brukerens faktiske fysiske/helsetilstand.