Apparatet er beregnet for utendørs rekreasjonsøvelser for ungdom, voksne og seniorer over 140 cm. vekst.

Treningseffekt : Et utendørs treningsapparat for effektiv trening som brukes til å strekke ut musklene i armer, rygg og ben.

Bruk:

Variant 1: Len hælen mot stangen med begge bena rett. Før overkroppen gradvis nærmere det hvilende benet og deretter benet på bakken. Gjenta øvelsen med det andre benet. Du vil føle strekk av biceps femoris og legger.

Variant 2 : Ta tak i stangen og utfør et overkroppsfall med rette ben, og bring brystet gradvis nærmere bakken. Du vil føle strekk av skulder- og ryggmuskulaturen.

Enhetskategori:  Stretching.

Vanskelighetsgrad ved trening: Enkel.

Enhetene vi tilbyr er solide, pålitelige, motstandsdyktige mot skader og passer perfekt til våre værforhold. De passer perfekt inn i utviklingen av offentlige rom, f.eks. parker, skoler, barnehager, lekeplasser, strender og boligfelt.

Vi hjelper deg gjerne med å planlegge din lokale Fitness Park – KONTAKT OSS OG BLI MED I UTENDØRS FITNESS VERDEN!