Apparatet er beregnet for utendørs rekreasjonsøvelser for ungdom, voksne og seniorer over 140 cm. vekst.

Treningseffekt : Rekreasjons- og sportsutstyr for effektiv trening. Øvelser utført på enheten bidrar til å styrke magemusklene. Rette bøyninger jobber med rectus abdominis-musklene. Ved å snu overkroppen stimulerer vi de skrå musklene. Trening er flott for å forbedre figuren din.

Slik bruker du: Ligg på en benk med forsiden opp. Ben bøyd i knærne, føttene mot den nedre stangen. Legg hendene under hodet. Hev torsoen i følgende rekkefølge: hodet først, deretter skuldrene, så resten av kroppen. Bare noen få centimeter over overflaten på benken er nok. Gjør jevne bevegelser.

Enhetskategori:  Muskelbygging.

Vanskelighetsgrad ved trening: Enkel.

Enhetene vi tilbyr er solide, pålitelige, motstandsdyktige mot skader og passer perfekt til våre værforhold. De passer perfekt inn i utviklingen av offentlige rom, f.eks. parker, skoler, barnehager, lekeplasser, strender og boligfelt.

Vi hjelper deg gjerne med å planlegge din lokale Fitness Park – KONTAKT OSS OG BLI MED I UTENDØRS FITNESS VERDEN!