Del siden:

XC 10 – PARALLEL BARS

Kategori **XC-serien - Pulverlakkerte trenings apparater - Økonomi serie

kr14,340.00 eks. Mva

XC – 10 parallelle stenger

Styrking av skulder-, mage- og ryggmuskulatur.

Designet for: 2 personer
Installasjon: 2 personer; 2,5 timer
Dimensjoner: 1875 × 530 × 1600 mm
Vekt: 66 kg

Produkttype: Trening

Funksjon: Styrker skulder-, mage- og ryggmuskler.

Merk: Maksimal brukervekt er 120 kg. En annen ikke-trenende person har forbud mot å komme inn innen 2 m fra brukeren. Kun personer med en minimumshøyde på 140 cm kan bruke enheten uten tilsyn. Annen bruk enn det som er spesifisert er forbudt. Enheten samsvarer med ČSN EN 16630-standarden.

Sikkerhetsinstruksjoner: Utfør øvelsen sakte og jevnt. Fysiske problemer kan oppstå ved overdreven belastning. Hvis du er i tvil, kontakt legen din om trening. Ikke bruk enheten hvis overflaten er isete, glatt, varm eller hvis enheten er synlig skadet. Fare for skade.
ENHETEN ER IKKE BEREGNET FOR BARN

Hvordan trener du på maskinen?

Slik bruker du: Ta godt tak i stengene og hopp eller kast deg inn i en utstrakt stilling. Mens du inhalerer, senk deg så lavt som mulig på en kontrollert måte. Hold kroppen fast, rygg- og bekkenmusklene stramme. Når du puster ut, rett ut armene til startposisjonen.

Gjennomføring Vi anbefaler 3 sett med 8-12 øvelser hver med ett minutts pause mellom settene og avhengig av den fysiske tilstanden til treneren. Hvis du føler smerte, stopp treningen.