OF3-serien er beregnet for rekreasjonsøvelser i friluft for tenåringer, voksne og seniorer over 140 cm høye.

Treningseffekt: Et utendørs treningsapparat for effektiv trening. Øvelser utført på enheten bidrar til å styrke store muskler: de øvre lemmer, lår, mage og rygg. Å utføre øvelsene nøye bidrar til å opprettholde riktig kroppsholdning. Det har en forebyggende effekt på uønskede ryggradskrumninger.

Hvordan å bruke:

Alternativ 1 : Plasser hendene på støttene med ryggen mot enheten. Ta tak i håndtakene. Hold lårene horisontale og leggene vertikale. Trekk bena opp til overkroppen og senk dem deretter.

Alternativ 2 : Plasser hendene på støttene med ryggen mot enheten. Bøy og rett ut armene ved albuene – for viderekomne.

Enhetskategori : Muskelbygging.

Vanskeligheter med trening : Vanskelig.

Enhetene vi tilbyr er solide, pålitelige, motstandsdyktige mot skader og passer perfekt til våre værforhold. De passer perfekt inn i utviklingen av offentlige rom, for eksempel parker, skoler, barnehager, idrettsbaner, strender og boligfelt.

X – POLSK PRODUSENTVi hjelper deg gjerne med å planlegge din lokale Fitness Park – KONTAKT OSS OG BLI MED I FITNESSVERDEN I FRISK LUFT!